Pratique spirituelle au quotidien PSQ – Alain Duhayon

Les émotions perturbatrices, leurs incidences sur notre pratique – Pratiques en vue de l’apaisement de l’esprit.
Les thèmes et les pratiques sur ces sujets abordés nécessitent plusieurs sessions afin de les développer de façon correcte. Les trois sessions prévues en février, en avril et en mai y seront consacrées. Donner un sens à sa vie doit s’appuyer sur des moyens de rappel qui peuvent s’appliquer aux conditions de notre vie quotidienne.
Les phases d’enseignement alterneront avec des phases de pratiques : sur le souffle, des relaxations courtes pour l’activité quotidienne, des pratiques de tonification, Kum-Nyé (yoga tibétain), méditation, préparation au repos profond (Yoga-Nidra)
Horaires : samedi  9h-12h – 14h-17h 18h-19h  20h -21h30
Dimanche  7h-8h 9h30-12h 13h30-16h30
La présence à toutes les sessions est demandée – Pas de portables dans la salle de pratique – Il n’est pas possible d’enregistrer pendant les sessions – une heure quotidienne de participation aux tâches communautaires. Aucune inscription ne sera prise sans le versement des arrhes. 

Frais de session : 143€ pour les deux jours. Arrhes de l’intervenant : 40 € Inscription obligatoire auprès d’Alain Duhayon

Renseignements et inscription :
Pour tout renseignement, envoyer un mail à maitri.institut@icloud.com ou écrire à « Espace Maitri » – 16 rue de Babylone, 76430 La Remuée
– L’inscription doit se faire au moins 15 jours avant le stage, auprès de l’association « Espace Maitri » pour la session, et au centre de Montchardon pour le séjour.
– Les personnes non inscrites ou n’ayant pas réglé les arrhes pour l’intervenant et les arrhes de séjour à l’avance ne pourront pas participer au stage. La participation à toutes les sessions d’un stage est indispensable.
– Les frais de séjour ne sont pas compris dans le prix de ce stage

A propos de la Pratique spirituelle et vie quotidienne (PSQ)
Il est essentiel pour le pratiquant de ne pas opposer vie dans le monde et vie spirituelle. Apprendre à voir et à se libérer de ses attachements, à ne pas réduire la conscience aux phénomènes extérieurs, à remettre à leur place le relatif et l’absolu dans sa vie, sans les opposer, est un effort qui concerne autant celui qui vit dans le monde que celui qui s’en est retiré. Voir la souffrance et l’origine de celle-ci, tourner notre esprit vers le bonheur et le chemin qui y conduit selon l’enseignement du Bouddha. Notre compréhension et notre intention sont donc prépondérantes. Les stages proposés ici ont un double aspect de travail sur soi et de pratique spirituelle. Ils abordent tous les aspects de l’existence : naître, vivre, rêver, mourir et utilisent de nombreux moyens qui doivent être sous-tendus par Maitri, la bonté fondamentale de l’esprit. L’axe de la pratique est la compréhension de ce que sont les tendances négatives inconscientes afin de s’ouvrir aux qualités inhérentes à l’esprit lorsque celui-ci n’est pas voilé.